Yaz aylarında sağlıklı beslenme ipuçları
Yaz ayları, sıcaklığın artması ve güneşin daha fazla parlamasıyla birlikte insanların beslenme alışkanlıklarında da değişikliklere neden olabilmektedir. Havaların ısındığı bu dönemde vücudumuzun ihtiyaçları da değişmektedir....